我个人觉得减肥这种东西还是要靠自己，根本没有必要去健身房买私教。在这个路上没有人可以陪你，只有你自己，所以去健身房买私教什么的都太空了。有些事情如果自己真的有决心，那就去做，减肥其实很简单，不需要什么...